スポンサードリンク

2009年02月08日

ほうれい線に効果のあるマッサージとは?

ほうれい線を薄くするために、マッサージが効きます。

ただし、その場合は、あまり力を入れずに、そうっとお肌を
なでるようにマッサージして下さい。

力を入れ過ぎると、お肌に負担がかかり、かえってほうれい線
が目立つ事にもなりかねないからです。

あと、リンパにそって行うマッサージもあるらしいです。

その方法は下記のとおりです。

両手の人差し指と中指の2本の指を使って、口と顎の間を軽く
押します。

その指を、両方の口角からほうれい線の方へ、そして、頬骨の
下へと少しずつ、滑らせるようにして動かしてゆきます。

その次には、手を両方の耳の方へ持ってゆきます。そしてその
手を、耳の下と言いますか、顔のエラの付け根部分までなぞっ
てゆき、さらにその下の、鎖骨までなぞってゆきます。

顔のリンパ内でとどまっている老廃物を、鎖骨付近にあるリンパ
系の集まりまでゆっくり流してゆくような感じで、と言うと、お
わかりいただけるかと思います。

そして、冒頭でも言いましたが、このマッサージをする時は、
優しくなでるようにマッサージして下さい。

あと、アロマオイルを使用してのマッサージも効果が
あるみたいです。

ただし、アロマオイルの原液を直接お肌に塗るのはおすすめ
出来ません。

必ずベースオイルで希釈してからご使用下さい。

そして、希釈する時には、アロマオイルの濃度にもご注意下さい。

それに、レモン・グレープフルーツ・ベルガモットなど、アロマ
オイルの種類によっては光毒性のある種類もありますので、それ
ぞれのアロマオイルの特性を考慮してアロマオイルを選んで下さい。

しつこいようですが、アロマオイルがお肌に合わない可能性も
ありますので、必ずパッチテストを行ってからお使い下さいね。

マッサージも、方法を誤ると、逆効果になりかねませんので
必ず注意事項をお守り下さい。

posted by jun at 10:00| ほうれい線を何とかする為に | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。